中古車販売 Garage FIRST-大阪府茨木市-

お馬さんは筋骨隆々!

先日、恐る恐る体重を量ったら38年間で自己ワースト体重をマークしてました。
どおりでお腹周りが。。。。。
78.5kg。この2ヶ月あまりで6kgも太ってる。あああああ。

暴飲暴食?間食?運動不足?奥歯の治療による咀嚼力の低下?

ストイックに節制しようと思っても、やはり営業職なもんで、
食事制限はなかなか思い通りにならないのでー、

ならば運動を、と考えた途端、バレーの練習で腰痛再発。
体重が増えて負担が大きくなってるのを計算してなかったっす。。。
で、結果的に更なる運動量の低下を招いてしまうことに。ううううう。

【負のスパイラル】っちゅう表現を最近よく耳にするけど
なんかミーハーな言い回しで嫌いなので、
【泣きっ面にハチ】 ないし、 【弱り目にたたり目】   にしときます。

さてさて、先日炭水化物を減らすか、野菜中心にするかなどどといろいろ思案してる僕に
おもむろにM君が言いました
「馬は飼葉だけで、あんなにも筋骨隆々としとるんですから、関係おません。」

・・・・ミョーに納得。

今月中4kg、来月更に4kg、痩せよう。
目標ががないと難しいので、うーん、えーと、もこみち?
気が向いたら報告いたします。